L'émotion est une énergie intérieure qui se crée à la faveur de certaines circonstances et qui dépasse nos capacités habituelles de maîtrise.
Les émotions comme l'anxiété, l'inquiétude, la peur, provoquent des symptômes physiques tels que l'augmentation du rythme cardiaque, les palpitations, la transpiration, les tremblements, les mains moites, des perturbations du système digestif...
Lorsqu'elle est disproportionnée l'émotion submerge, perturbe ou bloque notre fonctionnement. L'hypnose permet de comprendre, de canaliser et d'utiliser l'énergie contenue dans les émotions de façon positive. Elle permet de créer de nouveaux fonctionnements, elle est efficace pour lutter contre le stress, le trac, l'agressivité, la colère, la nervosité, les peurs, les phobies, la tristesse...